커뮤니티공지사항
코로나 사태의 심리방역을 위한 자료 공유
종로구정신건강복지센터
2020-05-12 784

코로나 사태 장기화로 인한 심리적 스트레스, 우울 및 불안에 대한 관리가 필요한 시기입니다 

집에서 나마 나와 우리 가족을 위한 정신건강 관리를 시도하실 수 있도록 서울시 COVID 심리지원단에서 배포하는 심리방역을 위한 자료 공유합니다 .


*코로나 19 극복을 위한 가족 스트레스마음 처방전 

http://covid19seoulmind.org/information/2985/


*코로나 19 장기화로 피로해진 마음을 노리는 심리독성 바이러스 7가지 

http://covid19seoulmind.org/prescription/3364/


*잠시멈춤 캠페인 

http://covid19seoulmind.org/prescription/2415/


*마음돌봄 생활속 실천- 마음 돌봄 설거지 

http://covid19seoulmind.org/prescription/2617/


*몸과 마음의 면역력을 길러주는 행동 : 마음돌봄 청소 

http://covid19seoulmind.org/prescription/3187/


*마음돌봄 먹기 실천 7단계 

http://covid19seoulmind.org/prescription/3216/


*우리가족 마음돌봄 가이드 

http://covid19seoulmind.org/information/3213/


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