Ä¿¹Â´ÏƼ°øÁö»çÇ×
Á¾·Î±¸Á¤½Å°Ç°­º¹Áö¼¾ÅÍ À¥Áø VOL.67
Á¾·Î±¸Á¤½Å°Ç°­º¹Áö¼¾ÅÍ
2022-06-08 88

À¥Áø VOL.67È£´Â

¼­¿ï½ÃÀڻ쿹¹æ¼¾ÅÍ ¡°Y RUN ON¡± û³âÁ¤½Å°Ç°­Á¤º¸Ç÷§ÆûÀÇ ³»¿ëÀ» Ȱ¿ëÇÏ¿© Á¦À۵Ǿú½À´Ï´Ù. 

(Ãâó :http://seoulymind.org/%eb%a9%98%ed%83%88-%eb%b0%94%ec%82%ac%ec%82%ad-%ec%9c%a0%eb%a6%ac%eb%a9%98%ed%83%88-%eb%8b%a4%ec%8a%a4%eb%a6%ac%eb%8a%94-%eb%b2%95/)



À¥ÁøVOL.67´Â

2021³â ¼­¿ï½ÃÀڻ쿹¹æ¼¾ÅÍ¿¡¼­ ÁøÇàÇÑ

¡®¸¶À½ÀÌÀ½¡¯ ¶óÀÌºê¹æ¼Û¿¡¼­ ÁúÀÇÀÀ´äµÈ ³»¿ëÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î

Á¦À۵Ǿú½À´Ï´Ù



Q. ½É¸® »ó´ãÀÌ ¹¹¶ó°í »ý°¢Çϼ¼¿ä?

 

½É¸® »ó´ãÀº ³ª¸¦ ÀÌÇØÇÏ°í µ¹º¸±â À§ÇÑ ¸¶À½ ¿©ÇàÀÌ¿¡¿ä.

½É¸® »ó´ãÀº ±×·± ¿©Á¤¿¡¼­ Ưº°ÇÑ Ä£±¸¸¦ ¾ò´Â ÀÏÀ̱⵵ Çϱ¸¿ä.

½É¸® »ó´ã»ç´Â Ä£±¸³ª °¡Á·¿¡°Ô ¸»ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ³»¹ÐÇÑ ¾ê±â±îÁö ³ª´©´Â Ưº°ÇÑ Ä£±¸Àݾƿä.

Ưº°ÇÏÁö¸¸ ¾ðÁ¨°¡´Â ¹Ýµå½Ã Çì¾îÁ®¾ß ÇÏ´Â ±×·± °ü°èÀ̱⵵ Çϰí¿ä.



Q.ÀüÇô ¸ð¸£´Â »ç¶÷¿¡°Ô ¼Ó À̾߱⸦ Åͳõ´Â °Ô ½¬¿ï±î¿ä?

 

Á¤½Å°ú º´¿øÀ» ã¾Æ°¡´Â ÀÏÀ̳ª ½É¸® »ó´ã¼Ò¸¦ ã¾Æ°¡´Â ÀÏÀ̳ª ´Ù ¿ë±â¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÕ´Ï´Ù.

 

ÇÏÁö¸¸ ´õ ³ªÀº »îÀ» »ì°í ½Í´Ù´Â ¹Ù·¥ÀÌ ÀÖ´Ù¸é µü ÇÑ ¹ß¦¸¸ ¾ÕÀ¸·Î ³»µó´Â ¿ë±â¸¦ °¡Á®º¸¼¼¿ä.



±×´ÙÀ½ºÎÅÍ´Â »ó´ã»çºÐµéÀÌ ³ë·ÃÇÏ°Ô Àß À̲ø¾î ÁÙ °Å¿¡¿ä.

 

Àú ¿ª½Ã ÁÁÀº »ó´ã°¡°¡ µÇ±â À§ÇØ Á÷Á¢ »ó´ãÀ» ¿©·¯ Â÷·Ê ¹Þ¾Æ º¸¾Ò¾î¿ä.



Q. ¸àÅ»ÀÌ ±úÁú °Í °°Àº ¼ø°£. ¹» ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?

 

±äÀå°¨À̳ª ºÒ¾È°¨ÀÌ ³ôÀº ºÐµéÀÌ ÀÖ¾î¿ä.

 

ÀÏ»óÀûÀ¸·Î º»ÀÎÀÌ ¿¹¹ÎÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â ºÐµéÀä, »ç½Ç À̺еéÀº ¼¶¼¼Çϰí, ºÐ¼®ÀûÀ̰í, ÆÇ´Ü ´É·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ª°í, ÇÑ ¹ø¿¡ ¿©·¯ °¡Áö¸¦ µ¿½Ã¿¡ »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» °¡Áø ºÐµéÀÌ¿¡¿ä.

 

±×°Ô ¶§·Î´Â °­Á¡À¸·Î ÀÛ¿ëÀÌ µÇ´Âµ¥ ¶§·Î´Â °úÇØ¼­ ±äÀåÀ¸·Î Áö¼ÓµÇ¸é ¼ø°£ ³» ¸àÅ»ÀÌ ¡®¹Ù»ç»è¡¯°Å¸°´Ù´Â ´À³¦À» ¹Þ°Ô µÅ¿ä.

 

±× ¼ø°£¿¡ ÇÊ¿äÇÑ °Ç ÀÚ±â ÀڽŰú Àß ¿¬°áµÇ´Â °Å¿¡¿ä.

 

ÃÖ±Ù¿¡ ½ºÆ®·¹½º ¹ÞÀº ¼Ò¼ÒÇÑ ÀÏÀ» ¶°¿Ã·Á º¸¼¼¿ä.

 

±×·¸°Ô ÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ¸Ó¸®°¡ Áö²ö°Å¸®´Â °Íó·³ ¸öÀÌ ÀúÀý·Î ¹ÝÀÀÇÏ°Ô µÅ¿ä.

 

½ºÆ®·¹½º »óȲ¿¡¼­ ¸öÀÌ °æÁ÷µÇ¸é ½°°ú ÀÌ¿ÏÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÎ±³°¨ ½Å°æÀÌ È°¼ºÈ­µÇ¾î¾ß Çϴµ¥ Çö´ëÀεéÀº ÀÌ ºÎºÐÀÌ Àß ÀÛµ¿ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¿ä.



ÀÌ ¶§ ½ÉÈ£ÈíÀ» ÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µÅ¿ä.

 

5Ãʰ£ ¼ûÀ» µéÀ̸¶½Ã°í 5Ãʰ£ ¼ûÀÏ ³»½¬´Â È£Èí¿¡ ÁýÁßÇϸé, ±×·¸°Ô ¿ÂÀüÈ÷ ³» ¸ö°ú ¿¬°áÀÌ µÇ¸é ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â »ý°¢¿¡¼­ ÀÚÀ¯·Î¿öÁú ¼ö ÀÖ°í, ¸öµµ ÀÌ¿ÏÀÌ µÅ¿ä.



Q. °©Àڱ⠿ïÄÀÇÒ ¶§, ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÏÁÒ?

 

°©Àڱ⠴«¹°ÀÌ ³ª°í È­°¡ ³ª´Â °Ç ´Ù ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ¾î¿ä.

 

Âü°í Âü´Ù ´õ ÀÌ»ó ÂüÁö ¸øÇÒ ¶§ ¸öÀÌ ÇÑ ¹ø¿¡ °¨Á¤À» Ç¥ÃâÇÏ´Â °ÍÀ̰ŵç¿ä.

 

±×¶§´Â ³» ¸¶À½¿¡ °ø°¨ÀÌ ÇÊ¿äÇØ¿ä.

 

³»°¡ ¿Ö ÀÌ·²±î ´çȲÇÏÁö ¸»°í ¾ïÁö·Î ¾ï´©¸£·Á ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.



´Ù¸¥ »ç¶÷°ú ÀÖ´Ù¸é Àá½Ã ±× ÀÚ¸®¸¦ ¹þ¾î³ª ´«¹°À» È긮°Å³ª ½ÉÈ£ÈíÀ» Çϸ鼭 ³» ¸¶À½¿¡ °ø°¨À» Ç¥ÇöÇØ ÁÖ¸é ÁÁ¾Æ¿ä.

 

¡°³ª¿¡°Ô´Â ½½ÆÛÇÒ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù. È­¸¦ ³¾ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù.¡± ±×·¸°Ô ÀÚ½ÅÀ» Åäµ¶Åä´ÚÇϸ鼭 ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤À» ¾È¾ÆÁà¾ß ÇØ¿ä.



Q. ¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷°ú °¨Á¤À» »óÇÏÁö ¾Ê°í ´ëÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖÀ»±î¿ä?

 

¿¹¹ÎÇϰųª °¨Á¤ ±âº¹ÀÌ ½ÉÇÑ ºÐÀº ¾Æ¸¶µµ ´ÙÁ¤ÇÒ ¶§´Â ÇѾøÀÌ ´ÙÁ¤ÇÑ °¨¼ö¼ºÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ» °Å¿¡¿ä. ±×·± ºÐ°ú ´ëÈ­ÇÒ ¶§´Â ³»°¡ ¸ÕÀú ¾ÈÁ¤À» ã°í »ó´ë¹æÀÇ À̾߱⸦ Àß µé¾îÁÖ¸é µÅ¿ä.

 

³»°¡ ¾ÈÀüÇÑ °÷¿¡ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀº ¸Ó¸®°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¸öÀÌ ¾Ë°Ô ÇØ¾ß ÇØ¿ä.